什麼是高三酸甘油酯?

三酸甘油酯主要功能是供給身體熱量。三酸甘油酯太高,容易造成脂肪肝,若超過1000mg/dL,常會引發急性胰臟炎。食物是三酸甘油酯的主要來源,當人體攝取過多熱量時,除了少數熱量轉為肝醣儲存外,大多變成三酸甘油酯儲存在脂肪細胞中。

引起高三酸甘油酯的原因有哪些?

1.熱量攝取過多:
當人體攝取高熱量高油脂食物時,多餘的熱量最後會轉換成三酸甘油酯儲存在脂肪細胞中。
2.飲酒:
飲酒的人容易發生三酸甘油酯過高,但膽固醇卻正常的狀況,這是由於酒精會影響代謝。

三酸甘油酯過高一般不會出現任何症狀,但過高的三酸甘油酯會造成血液黏稠,且長期堆積於血管之中,容易產生血管硬化以及阻塞,提高心血管疾病的風險。

三酸甘油酯過高是醫學徵候,沒有疾病進程。

血管、肝臟

抽血檢查應注意事項:
1.空腹抽血 
2.檢查前一日晚上十點後禁食
3.可以喝白開水
4.平常睡前的用藥仍須服用 
5.三酸甘油酯容易受到抽血前幾日飲食的影響,建議抽血前保持平常飲食三日,且不要飲酒

要改善三酸甘油酯過高的現象,病患需從生活習慣著手,應控制熱量攝取並減重,將體重維持在BMI的標準值內,倘若控制成效不佳可採藥物治療,常見藥物有維酸衍生物、膽酸結合劑及菸鹼酸等,服用這一類藥物需要遵照醫師指示服藥,醫師將會視個別臨床狀況,決定合適的藥物。

1.減肥:
持續的肥胖體內的三酸甘油酯累積過多易造成血管粥狀硬化,增加血管阻塞的風險。
2.戒酒:
酒精會影響人體代謝,進而使三酸甘油酯的屯積情形加劇。

三酸甘油酯過高的病患,在飲食上可以做出改變,避免食用過多精緻甜食,水果的攝取也應適量,可多吃膳食纖維類的食物,選擇健康油脂,烹調時以少油為主,減少或禁止飲酒,避免過度緊張並養成運動習慣。

  • 酗酒者
  • 肥胖者
  • 嗜食甜食者

1.急性胰臟炎:
高三酸甘油酯是併發胰臟炎的重要成因之一,病患會出現突發性上腹部的持續性疼痛,可能合併噁心、嘔吐及腹脹,左上腹的疼痛常擴散放射至背部,這時候請儘快就醫。
2.心血管疾病:
主要原因在於體內過多脂肪造成血管硬化以及阻塞,易誘發心血管疾病,嚴重時甚至有心肌梗塞的風險。