為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策

糖尿病性功能障礙

糖尿病性功能障礙
糖尿病人約有50~70%的人有陽痿,也就是說,4個病人有2~3個人會陽痿,比例相當高,是最常引起陽痿的內科疾病。糖尿病有時候第一個症狀就是陽痿,而不是一般所熟知的三多─「多吃、多喝、多尿」。已有醫學報告指出,糖尿病和勃起功能障礙經常同時發生,而且大約有12%的人,勃起功能障礙是糖尿病的第一個明顯症狀。

林口長庚紀念醫院泌尿科主治醫師黃世聰遇過好幾個病人,30出頭,夫妻恩愛、生活正常,但先生最近卻屢屢不舉。一抽血發現血糖500mg/dL(正常值為80~120 mg/dL),才知道自己有糖尿病。

黃世聰強調,不要輕忽陽萎,它可能和頭痛、腹瀉、血壓高一樣是疾病的第一個徵兆,所以有問題還是應該要找醫師徹底檢查。

以糖尿病來說,即使血糖好好控制,但是時間愈久,因為血管逐漸硬化,加上自主神經病變,也會影響到陰莖海綿體的平滑肌肉可能會萎縮、纖維化,於是海綿體無法放鬆和充血,就不能勃起。

目前醫學上唯一可以做的就是鼓勵病人好好控制血糖,否則陽痿會更快發生,但好好控制不代表不會發生陽痿,只能延緩,黃世聰指出,很遺憾目前還沒有方法可改變事實,病人的自救之道就是控制血糖穩定,盡力延緩併發症到最後。

醫師可治療糖尿病引起的陽痿,都只是治標的方法,主要以血管擴張劑為主,幫助陰莖的海綿體充血,達到勃起,可以打針、貼劑、吃藥。

  • 男性糖尿病病人性功能障礙:由於神經及血管因素的影響,男性性功能障礙主要表現為陽萎,如舉而不堅、舉而不久,甚或不能舉、早洩、性無能及無性滿足感;但在精蟲數目、精蟲活動力及生育力並沒有減低。 
  • 女性糖尿病人的性功能障礙:在女性主要表現是陰道分泌減少、陰道、陰阜充血減少、性冷感、性交疼痛及無性滿足感;但排卵、月經及生育力與同年齡層女性一樣並沒有減低。 

促進性能力6招

除了用藥,事實上也有自然健康的方法可以促進性能力,下列這些方法,你可能會覺得了無新意,不過,卻是絕無副作用的好方法。

1. 運動、運動、運動:

男人而言,一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2~3層樓梯差不多。如果你爬2~3層樓梯就臉紅、氣喘,那麼你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動,鍛鍊體力與心肺功能,才能享受性的美好。

近幾年來,黃世聰相當鼓勵病人多運動。只要是有氧運動,可增加心肺能力的都有效,例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。新光醫院外科部主任暨泌尿科主治醫師黃一勝也指出,中國大陸研究顯示,多運動會促進荷爾蒙的分泌。

國內著名泌尿學者、看診60多年的台大醫學院泌尿部名譽教授江萬?生前有句名言,「兩腳行、三腳雄」。凡是50歲左右的總經理、董事長因為性功能減退來診,江萬煊治療的第一步就是勸他走路上班,4樓以下不搭電梯,攜帶萬步計步器,每天走萬步以上,3個月性機能保證恢復到包君滿意。

江萬?曾指出,「人的勃起神經,和下半身的運動神經有密切關係。而且要有強力的射精,必須有強力的下腹部筋肉,和雙腳筋肉的強力收縮幫助,這就是認真做愛的人,事後雙腳會和爬山後一樣痠痛的原因。」

2. 放鬆、放鬆、放鬆:

壓力是中年男人「性」的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應付,所以會造成緊張,很自然體內腎上腺素分泌會增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應付突發的狀況。

腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響,因為血管放鬆,陰莖充血才能勃起,但是壓力大、腎上腺素增加的結果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。

3. 重燃生命活力:

男性應該讓自己對人生保持新鮮感,對事情還保有好奇心。

在眾多的社會角色中,男性最好保有一兩個喜好,允許有一些空間是可以去面對自己的慾望與挫折。

台灣男性學醫學會顧問江漢聲指出,當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時,偶爾有可以性幻想。「幻想是上帝給人類最美好的賜予,尤其在生理退化時,它更是生活中自我追尋的一個目標,」江漢聲指出。

前行政院青輔會主委、台灣女性學學會前理事長林芳玫提醒男性,難免會有想使壞的時候,可多做一些有創意的事,而不是千篇一律的外遇。

4. 三不:

不熬夜、不抽菸、不喝酒,生活規律、不菸、不酒,都是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。

5. 減肥、治療慢性病:

因為疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙,還沒有根治的方法,所以最重要的,還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高,所以最好還是要減肥。

6. 食補只能補心理:

江萬煊曾表示,許多食補其實都是心理作用,無論當歸燉番鴨公、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等,吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高。有時他會指示對性生活不滿的太太燉這些補品給另一半,其實只是希望太太能對先生溫柔一點,這些大補湯主要是「心理作用」。

黃世聰也指出,台灣人迷信吃雞睪丸壯陽,其實雞睪丸裡的荷爾蒙進到胃裡,早就被胃酸分解代謝為蛋白質、胺基酸,和吃一般的蛋白質食物並無不同。

以前一般人相信鹿鞭、虎鞭、狗鞭有補精、壯陽的效果,其實任何一種鞭都是一條由肌肉、血管、皮腱組成的肉,和其他部分的肉一樣,營養價值可能還比不上2~3顆雞蛋,江萬煊說。

看更多
訂閱《控糖生活學電子報》,1分鐘掌握控糖大小事! 糖尿病人不想得尿毒症洗腎,要做到3件事 如何幫助另一半好好控制糖尿病?

查資料

飲食代換計算機

3步驟算出你一天所需熱量,輕鬆學會6大類均衡飲食的法則和食物代換方法。

一鍵搜尋
全台優質醫院
你真的認識
糖尿病嗎?
立即測驗
  • 控糖生活學電子報

    每次1分鐘,快速掌握控糖大小事。
  • 控糖生活學LINE好友

    不錯過任何最新、最正確的控糖知識。