- 加入 LINE 好友
-
-
-
-
分享
收藏
什麼是橘皮組織？
橘皮組織是皮下脂肪堆積厚突出到真皮部，導致皮膚表面像橘子表皮一般凹凸不平。女性比男性較容易得到，推測可能與女性荷爾蒙有關，好發位置多在大腿、臀部、腰、腹等不易運動到的地方。
橘皮組織目前認為與女性荷爾蒙、新陳代謝產生的生理改變、靜脈循環不良等，同時一些不良的生活習慣也會讓橘皮組織更容易產生，例如：飲食攝取過多鹽分、脂肪或酒精，抽菸，不愛運動與久坐的情況都會增加橘皮組織的機率。目前治療的方式多元，包含超音波、熱療、藥物治療、微波治療、壓力療法、氣壓式按摩、淋巴引流、離子與低電流溶脂等。更重要是要改善病人的生活方式，才能更有效減低橘皮組織的發生。
橘皮組織症狀
- 橘皮組織的常見症狀，包括：皮下脂肪腫脹、皮膚下垂、表皮凸起有如橘子表皮般，因此症狀得名橘皮組織，多發生在運動較少的區域所出現的皮下脂肪堆積，容易發生在臀部、大腿、腹部、腰部等處。
- 女性得到橘皮組織的機率高於男性，因為女性荷爾蒙的調節，女人的皮膚組織是垂直走向，結構較為鬆散，而男性皮膚則是緊密交織的網狀組織。
橘皮組織治療
治療橘皮組織的方式包含超音波、熱療、壓力療法、氣壓式按摩、淋巴引流療法，或是用離子與低電流溶脂等。
藥物治療也是可行的，包括可可鹼、茶鹼、綠茶鹼、咖啡鹼等。
另一個常用的治療方式是微波治療，它是一種非侵入式的療法，它利用熱能導入皮下造成脂肪組織的破壞，附帶刺激了膠原蛋白的再生，使皮膚再現活力也更見年輕。
然而，生活型態與影響因素的控制才是真正能遠離橘皮組織的好方法，尤其是紓解壓力、減肥、遠離憂鬱狀態都有改善橘皮組織的效果。
橘皮組織照護重點
肥胖是造成橘皮的重要原因之一，通常減重對於橘皮組織的消除有不錯的效果，減肥還是要以多運動、不吃高熱量食物以及規律的作息為主，不可亂服用減肥藥物，以免傷身。
橘皮組織進展
橘皮組織依嚴重度分成4級：
- 第1級：無臨床症狀，顯微鏡檢查組織可發現細部構造改變。
- 第2級：膚色較白，溫度較低或在壓迫後可感到皮膚彈性變差或底下肌肉攣縮。外觀尚無橘皮現象，顯微鏡檢查組織可發現細部構造改變。
- 第3級：休息或靜止時可觀察到橘皮現象，皮膚深層可觸摸到薄的肉芽狀組織。
- 第4級：皮膚深層可觸摸到更明顯的腫塊，且此腫塊與深部組織有黏連現象。皮膚表層會有明顯凹陷。
橘皮組織併發症
橘皮組織並不會產生其他的併發症。
橘皮組織常見致病原因
造成橘皮組織的原因眾多，包括新陳代謝改變產生的生理變化、靜脈循環不良、女性荷爾蒙改變等。不量的生活習慣也會促進橘皮組織的生成，包括攝取過多脂肪、鹽分、酒精、抽菸、不運動、久坐時固定過久的坐姿等。
橘皮組織好發族群
- 女性
- 肥胖
橘皮組織預防重點
- 維持標準體重：橘皮組織是脂肪囤積產生，多半減重後就可以回復原狀。控制體重，維持BMI 標準值18.5 ≦ BMI<24是預防橘皮組織最好的辦法。
- 多做下肢運動：游泳和爬樓梯、倒立是不錯的選擇。勤練瑜伽和多跑步、騎腳踏車，能促進下肢血液循環，避免大腿、臀部囤積脂肪。
- 延緩皮膚老化：要減少真皮層中的彈力纖維蛋白流失的速度，必須注重防曬、皮膚保濕、保持運動以維持肌膚彈性。
橘皮組織要診斷方式
醫師直接觀察以及問診就可診斷出橘皮組織。
橘皮組織就醫提醒
初期就醫階段，病人和家屬應該知道：
- 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
- 需要做進一步的檢查嗎？
- 橘皮組織是怎麼得到的？
- 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
- 橘皮組織還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
- 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
- 何時要複診或進一步檢查？
已經確診橘皮組織，照顧者應該知道：
- 病人目前橘皮組織的哪一個階段？
- 有那些症狀平常要注意？
- 需要長期服藥嗎？未來有機會減少藥量或停藥嗎？
- 藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？
- 需要調整飲食或生活習慣？
- 下一次複診或追蹤是什麼時候？
疾病發生部位
大腿、臀部、腰、腹部
請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變， 請您務必與醫師充分討論。
