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什麼是貧血？

貧血是指沒有足夠的紅血球攜帶足夠的氧氣，進入身體各處，讓人感到疲倦和虛弱。一般檢驗報告中，貧血的定義是指血液中的紅血球（red blood cell，簡稱RBC）、血紅素（又稱為血色素，hemoglobin，簡稱Hb）或平均血球容積（mean corpuscular volume，簡稱MCV）降低至檢驗報告參考值以下。通常是以血紅素的含量做為判斷標準，成年男性低於13 g/dL、女性低於12g/dL就可稱為貧血。

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常見問題

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多吃櫻桃、桑椹等紅色食物，就能補血？

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