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什麼是肋軟骨炎？
肋軟骨炎好發於20～30歲的年輕女性，是一種非特異性的發炎疾病，發生原因大多不明，目前已知的風險因子包括胸部外傷、身體壓力（搬重物或劇烈運動）、肺結核或是劇烈咳嗽等。主要的症狀是胸口疼痛，有些罹患肋軟骨炎的病人會懷疑自己得心臟病，簡單的判斷方法是在肋骨區域對著胸骨向下壓，如果疼痛加劇且深呼吸後可以在胸口中央感覺到疼痛時就可能是肋軟骨炎。
肋軟骨炎通常只要透過症狀觀察及觸診，有時為了排除肺臟疾病引起，會做胸部X光檢查。輕微的肋軟骨炎不需治療，如果疼痛較嚴重的病人可使用藥物治療，非類固醇消炎止痛藥是最常使用的藥物，也可搭配熱敷幫助緩解疼痛。
肋軟骨炎症狀
肋軟骨炎的典型症狀是胸骨兩側出現疼痛，疼痛會在躺下、胸口受到壓力（繫安全帶）、咳嗽、深呼吸和運動時加劇。
肋軟骨炎治療
輕微的肋軟骨炎不用治療，如果疼痛明顯可用藥物治療，常用的藥物為非類固醇消炎止痛藥，如果藥物治療效果不佳，可從口服改為注射或使用低週波治療器（又稱為經皮神經電刺激器）來緩解症狀。
肋軟骨炎照護重點
如果病人有慢性肋軟骨炎的問題，醫師會建議病人多休息，並減少重量訓練，適度的接受物理療法並對疼痛處進行熱敷也有助於改善症狀。
疾病發生部位
肋軟骨炎的症狀會出現在胸口。
肋軟骨炎進展
當人們在搬重物、劇烈運動、快速的上半身扭轉或胸部擠壓使肋軟骨造成損傷時，就可能出現肋軟骨炎，平常可能不會有明顯的疼痛或輕微的悶痛。輕微的肋軟骨炎通常在天內消失，慢性的病人疼痛可能會持續數周或更長時間，大多數的病例不會持續超過一年。
肋軟骨炎併發症
肋軟骨炎通常不會有併發症。
肋軟骨炎常見致病原因
大部分的肋軟骨炎發生原因不明，目前研究指出的風險因子包括胸部外傷、胸口壓力（劇烈運動和舉重）、肺臟疾病如肺結核和劇烈咳嗽等。此外，划船因為肋軟骨會常常拉伸，也有較高的罹病風險。
肋軟骨炎種類
肋軟骨炎沒有種類之分。
肋軟骨炎預防重點
肋軟骨炎不易預防，只能盡量避免急遽的動作轉換或胸口處的拉伸，運動前一定要做好熱身，可降低肋軟骨受傷的機率。
肋軟骨炎診斷方式？
肋軟骨炎可用觸診和症狀觀察來診斷，大部分不會做實驗室檢查，除非醫師認為病人有肺結核的疑慮。影像學檢查如X光及心電圖可幫助判斷病人是否有肺臟或心臟疾病。
肋軟骨炎就醫提醒
初期就醫階段，病人和家屬應該知道：
- 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
- 需要做進一步的檢查？
- 肋軟骨炎是怎麼得到的？
- 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
- 肋軟骨炎還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
- 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
- 何時要複診或進一步檢查？
已經確診肋軟骨炎，照顧者應該知道：
- 有那些症狀平常要注意？
- 需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？
- 藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？
- 需要調整飲食或生活習慣？
- 下一次複診或追蹤是什麼時候？
請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變， 請您務必與醫師充分討論。
