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什麼是嗜睡症？
嗜睡症並不常見，患者會在應該清醒時感到很想睡覺和疲倦，而且情況持續一個月以上。
嗜睡症的可能原因包括遺傳、自體免疫問題以及中樞神經異常等，猝睡症是嗜睡症的一種，猝睡症的患者甚至會在走路時或講話講一半突然睡著，肌肉失去力量，可能會直接跌倒並陷入睡眠。此外，還有一種十分罕見的克萊列文症候群（Kleine-Levin syndrome，又叫做睡美人症候群），患者會陷入長時間的睡眠，一覺可能睡了2～3週，起來後暴飲暴食甚至意識改變（例如性慾高漲），此病目前成因仍不明朗，也無法掌握復發時間。
嗜睡症症狀
- 白天過度睡眠：工作時或是上課中打瞌睡，情況可能會愈發嚴重，有時甚至會引發危險（開車時睡著）。
- 猝倒：突然肌肉群癱軟無力，可能與患者一睡著馬上進入快速動眼期（做夢期）有關，患者可能會跌倒。
- 睡眠麻痺：伴隨肌無力出現的症狀，患者在睡醒和入睡前可能出現四肢麻痺動彈不得的症狀。
- 幻覺：有部分患者會出現幻覺或幻聽，會出現「將睡期幻覺」或「將醒期幻覺」，將夢和現實世界混淆。
嗜睡症照護重點
建議患者親友要學習嗜睡症以及猝睡症的相關知識，在處理問題時能更從容不迫，尤其當患者猝睡症發作將要癱倒時，要趕緊攙扶支撐住患者，防止跌倒受傷。
嗜睡症進展
嗜睡症根據不同的類型而有不同的發展：
- 原發性嗜睡症：病人嗜睡的情況會持續數月，甚至數年，有可能會改善。
- 反覆性嗜睡症：較為罕見，每年當中可能會至少出現一次，病人會重複在正常睡眠和過度睡眠之間不斷地反覆發生。
嗜睡症併發症
嗜睡症不會併發生理上的疾病，但猝睡可能讓患者跌倒受傷，此外還可能影響患者工作、社交以及學業。
嗜睡症種類
根據症狀嚴重程度，可以分為3大類：
- 輕度：患者無法集中注意力，通常上課或工作約10～15分鐘就睡著，這種輕微症狀較難察覺。
- 中度：上課或工作約5～10分鐘就入睡，對於工作以及學習的影響更大。
- 重度：出現猝睡的症狀，突然四肢無力倒下去睡著。
嗜睡症好發族群
- 家族遺傳病史者
- 自體免疫疾病患者
- 頭部曾有過外傷的人
- 中樞神經異常的人
嗜睡症預防重點
嗜睡症無法預防。
嗜睡症診斷方式
嗜睡症的診斷需要先排除其他造成睡眠異常的疾病，如果患者懷疑自己有嗜睡症，可填寫嗜睡症評估表，並諮詢醫師。
根據過去一個月白天的嗜睡情形勾選最適當的描述，若有兩項以上為偶爾或常常時，建議與醫師討論自身睡眠情況。
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從未 |
很少 |
偶爾 |
常常 |
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乘車時睡著 |
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看電視時打瞌睡 |
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坐著10分鐘就想睡 |
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在拜訪朋友時睡著 |
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在與他人交談中睡著 |
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開車幾分鐘後就有睡意 |
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念書15分鐘就想睡 |
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放鬆時會打瞌睡 |
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嗜睡症就醫提醒
初期就醫階段，病人和家屬應該知道：
- 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
- 需要做進一步的檢查？
- 嗜睡症是怎麼得到的？
- 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
- 嗜睡症還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
- 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
- 何時要複診或進一步檢查？
已經確診嗜睡症，照顧者應該知道：
- 有那些症狀平常要注意？
- 需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？
- 藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？
- 需要調整飲食或生活習慣？
- 下一次複診或追蹤是什麼時候？
疾病發生部位
嗜睡症的發生部位以腦部為主。
請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變， 請您務必與醫師充分討論。
