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什麼是腕隧道症候群？
腕隧道症候群，俗稱滑鼠手，好發於長期使用電腦的上班族，尤其平常以滑鼠點作為操縱介面的族群，容易出現手部神經遭到手腕韌帶壓迫，病人會出現手麻、手指疼痛、手腕無力等症狀，所以有此稱呼。
其他常使用手腕的職業亦會出現，例如：鋼琴教師、常需要寫板書的教師、家庭主婦等也都會出現此現象。容易水腫者，也易引發腕隧道症候群。
滑鼠手可透過手腕彎曲測試或是肌電圖診斷，通常先以抗發炎藥、類固醇注射或是配戴護具治療，萬一症狀沒有緩解，則可以手術將壓在腕部的手部神經（正中神經）上方的韌帶組織切開，幫助病人緩解症狀。
腕隧道症候群症狀
手麻、手指出現刺痛感、甚至無力到握不住東西等症狀，最嚴重時可能使大拇指以及拇指根部的肌肉（大魚際肌）發生萎縮。
腕隧道症候群治療
目前主要的治療方式是先採取非手術治療，包括多休息、非類固醇抗發炎藥、局部注射類固醇、做復健、戴護具（尤其是夜晚睡覺時）等，若情況未改善則需使用手術治療，將壓在正中神經上的韌帶組織切開，幫助病人緩解症狀。
腕隧道症候群照護重點
術後可將患肢提高以防水腫，並保持傷口乾燥，一般情況下術後3～7天才需換藥，病人須遵照醫囑服藥，約2～3周後可恢復輕度工作，8周後可恢復正常工作，一旦術後出現疼痛手腕麻木等症狀，請回診就醫治療。
腕隧道症候群進展
病人前期會出現手腕麻木、刺痛，有時會在睡夢中痛醒，有些人會合併關節腫脹的症狀，如果未妥善治療，可能造成手部動作不靈活、無力、疼痛感也可能延伸到手臂、肩膀或脖子等。
腕隧道症候群併發症
腕隧道症候群沒有併發症。
腕隧道症候群好發族群
- 常使用手腕的族群，例如：上班族（常用電腦）、鋼琴教師、家庭主婦等
- 孕婦
- 甲狀腺機能低下
- 肥胖
- 糖尿病
腕隧道症候群預防重點
- 避免手腕長時間彎曲或伸直
- 做手腕拉筋運動
- 避免身體出現水腫的情況，若有慢性病問題（例如：糖尿病、甲狀腺機能低下者），需要妥善治療
腕隧道症候群診斷方式
- 手腕彎曲測試：將手指朝下，兩手手背貼緊，手腕與手肘彎曲維持30～60秒，如果手部開始發麻，很有可能就是腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」。
- 神經傳導檢查：神經傳導檢查是使用細微的電流刺激正中神經，藉以評估神經的反應以及受傷的程度。
腕隧道症候群就醫提醒
初期就醫階段，病人和家屬應該知道：
- 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
- 需要做進一步的檢查？
- 腕隧道症候群是怎麼得到的？
- 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
- 腕隧道症候群還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
- 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
- 何時要複診或進一步檢查？
已經確診腕隧道症候群，照顧者應該知道：
- 有那些症狀平常要注意？
- 需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？
- 藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？
- 需要調整飲食或生活習慣？
- 下一次複診或追蹤是什麼時候？
疾病發生部位
主要發生部位為手腕。
請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變， 請您務必與醫師充分討論。
