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什麼是厭食症？
厭食症好發於年輕女性，主要症狀是近乎病態的在意體重、體態和飲食，如同暴食症，兩種都屬於心理疾病中的飲食障礙，都需要妥善的治療。
厭食症成因複雜，有不少生理及心理層面的因素尚待釐清。雖然常見的說法是，因為媒體過度渲染「瘦即是美」的觀念，造成厭食症盛行率居高不下，但這點仍需更多研究證實。
厭食症的病人病人除了不肯進食外，常會伴隨焦慮、憂鬱、強迫性想法或固執的完美主義，長久下來還會合併低血壓、低體溫、掉髮、血中蛋白質不足、月經停止等生理問題，如果身邊有親友出現上述症狀，以及明顯過瘦的情形，一定要強迫他們接受治療。因為厭食症發病後的5～8年內，致死率高達5%，必須及時接受專業輔導和治療，不是病人病人自行想通就能痊癒。
厭食症症狀
病人對於肥胖極度畏懼，對於身體形象和體重控制過份關切。與一般人減肥不同的是，厭食症對於降低體重的行為是病態的，且部分厭食症病人會先出現暴食行為，並在暴食後透過催吐、吃瀉藥或瘋狂運動來彌補心理對於進食的罪惡感。
厭食症治療
厭食症的治療需要合併認知行為治療、藥物治療、心理治療、家庭醫療以及團體醫療等整合性療法，並重新幫病人建立良好的飲食習慣，如果出現嚴重併發症或是嚴重營養缺乏，可能就需要住院以及灌食治療。
厭食症照護重點
- 厭食症不易察覺，往往出現異狀時已經非常嚴重，親友一定要多多注意，多傾聽以及關心病人。
- 厭食症病人除了心理障礙外，可能因為骨質疏鬆與營養缺乏而不良於行，可以準備一些防止跌倒的措施，保護病人減少受傷機會。
- 預防跌倒可以參考平衡感變差中的說明。
厭食症進展
厭食症的人一開始都是限制飲食，過於在意自己的體態、體重和飲食。直到後來他們可能會出現突發性暴飲暴食的行為，當中有一半的人會發展成暴食症。此外，一到兩成的厭食症會變得難以應付，且持續發生很長一段時間，並開始出現各種併發症，如果沒有妥善的生理及心理治療，結局病人有可能造成死亡。
厭食症常見致病原因
- 生理：大腦中的神經傳導物質失衡、血清素過量也可能使病人食慾喪失。
- 遺傳：研究指出，有厭食症家族史的人，罹患厭食症機率較高。
- 性格：完美主義者、憂鬱、焦慮等都可能導致厭食症。
- 社會風氣：社會大眾對胖瘦美醜的標準也是潛在影響之一。
- 家庭因素：研究指出，家庭教育以及成長環境也是厭食症不可忽視的重要因素。
厭食症好發族群
- 10～30歲左右的年輕女性
- 因職業需求而需要控制體重的工作者（例如演員、模特兒、舞者等）
- 長期焦慮或是憂鬱的人
- 完美主義的人
- 藥物濫用的人
厭食症預防重點
- 建議在青少年身心發展初萌芽的時期，適時灌輸正確的生活態度及均衡飲食指導。
- 藉由家庭的政策導引，學習選擇優良食物和規律運動，培養正確的審美觀，接受多元的美感，不論胖瘦都有獨特之美。
厭食症診斷方式
精神科醫師提供幾個徵兆，以利診斷
- 體重不斷下降
- 內科檢查不出問題
- 飲食習慣改變
- 經期紊亂、月經不來
如果有上述問題，可先到醫院精神科診治，也可以到內科以及家醫科掛號，如有需要可以轉診至精神科。
厭食症就醫提醒
初期就醫階段，病人和家屬應該知道：
- 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
- 需要做進一步的檢查？
- 厭食症是怎麼得到的？
- 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
- 厭食症還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
- 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
- 何時要複診或進一步檢查？
已經確診厭食症，照顧者應該知道：
- 有那些症狀平常要注意？
- 需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？
- 藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？
- 需要調整飲食或生活習慣？
- 下一次複診或追蹤是什麼時候？
疾病發生部位
厭食症是一種心理疾病，但症狀會遍及全身。
請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變， 請您務必與醫師充分討論。
