精神官能症

1. 焦慮性精神官能症：病人常表現出坐立難安、容易緊張、容易疲勞、注意力不集中，腦袋一片空白、易怒、肌肉緊繃、難以入睡等症狀。
2. 憂鬱性精神官能症：病人常表現出心情低落、鬱悶、情緒不穩定、易哭、煩躁以及容易生氣等症狀。
3. 衰弱性精神官能症：慢性疲勞、容易生氣、全身不明原因不適以及對生活大小事喪失興趣等症狀。
4. 強迫症：
   (1)強迫性思考：強迫性思考是一種不想要且侵入性的想法或是衝動，病人通常會有厭惡感，那些想法是無意義且難以擺脫的，像是手不乾淨、東西凌亂會覺得不適。
   (2)強迫性行為：大部分是隨著強迫性思考而來，像是重覆洗手、檢查、排序或是重複默念句子等。
5. 恐慌症：病人會感受強烈且突然的恐懼感，心神慌亂甚至有快要死亡的錯覺。
6. 慮病性精神官能症：過分關注個人身體健康，通常女性多於男性，大多發生在中年期，只要身體輕微的不舒服就會擔心自己得到重大疾病，縱使健康檢查正常，也持續懷疑自己生病。
7. 解離反應：病人將不願面對的心理威脅與衝突強行抑制，可能會導致人格離散，出現遺忘症、浮客症（病人脫離過去的記憶，重新開啟一個新生活，建立新的交友圈等，但可能會因為某些刺激回想起過去發生的事）、多重人格（病人有多個各自獨立的人格，並各自支配不同時間點的行為）以及夢遊等。
8. 生理症狀：包括胸悶、心悸、呼吸困難、消化不良、腹瀉、便秘以及女性月經失調
    

1. 藥物治療：包括抗憂鬱劑、抗焦慮藥物和鎮定劑。
2. 其他治療：包括心理治療、團體治療、認知行為治療以及肌肉放鬆訓練，都能改善焦慮的情況。

• 病人需要學著去與疾病共存，相信醫師、相信藥物能讓症狀減輕，除了身心科醫師外，還可以尋找相關支持性團體的協助，並吸收其他過來人成功的經驗。
• 家人的支持陪伴也非常重要，病人家屬不要去抱怨責怪病人，應該多鼓勵病人，幫助病人建立自信心。
• 此外，幫助病人培養興趣轉移注意力也可以改善精神官能症的症狀。

精神官能症會讓自律神經作用的器官系統以及交感神經機能亢進，讓心血管、呼吸系統、泌尿系統等受到影響，開始出現手抖、冒冷汗、容易緊張、失眠、胸痛、心跳變快以及呼吸困難等症狀。精神官能症是可以治療的，只要將腦內神經傳導的物質（血清素、腎上腺素）調整，並輔以心理治療，症狀通常都會緩解。

精神官能症大部分不是併發出其他疾病或症狀，而是衍生出許多問題影響生活各個層面，病人可能面臨以下狀況。

• 自殺、自殺未遂、出現自殺的念頭
• 酒精以及藥物濫用
• 因為無法工作衍生出財務問題
• 逃避人群以及無法正常社交
• 生活質量變差

除了心理壓力外，完美主義人格的人也較容易得到精神官能症，生理因素方面主要是遺傳因素以及腦內化學物質反應有關。

精神官能症可分類為焦慮性、憂鬱性、衰弱性、強迫症、恐慌症、慮病症以及解離狀態等，相關症狀可以參考之前症狀中的部分說明。

• 完美主義的人
• 女性：研究指出男女比例約為1：2，可能與女性的社會角色較多（母親+工作者）有關
• 腦內化學物質過度反應（可能與腦部疾病有關）
• 家族病史：家族中有精神官能症病史，得到精神官能症機率可能提高

精神官能症不易預防，可透過培養正當興趣，適當的紓解心理壓力，是目前預防精神官能症的較理想的方式。

精神官能症是上述所有類型的心理疾病統稱，除了根據症狀做診斷外，精神官能症病人普遍會有病識感，會自行尋求醫師協助，醫師做診斷時還會參考各種心理疾病的準則，增加診斷的準確度。

初期就醫階段，病人和家屬應該知道：

• 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
• 需要做進一步的檢查？
• 精神官能症是怎麼得到的？
• 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
• 精神官能症還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
• 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
• 何時要複診或進一步檢查？

已經確診精神官能症，照顧者應該知道：

• 有那些症狀平常要注意？
• 需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？
• 藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？
• 需要調整飲食或生活習慣？
• 下一次複診或追蹤是什麼時候？

精神官能症主要發生在腦部。

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• 嘉義基督教醫院衛教文章：認識精神官能症
• 高雄榮民總醫院台南分院衛教資料：精神官能症
• 國軍台中總醫院衛教文章：精神官能症簡介