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什麼是駝背？
駝背是一種常見的身形異常症狀，可分為功能性駝背以及結構性駝背，前者多半是由於姿勢不良造成，又稱為姿勢性駝背，後者則是由於疾病造成。駝背常見症狀有：脊椎麻木感、肌肉僵硬、刺痛、肌肉無力、部分區域的疼痛，包括肩頸、上臂、胸前、坐骨神經痛等。
駝背治療
治療主要還是以行為矯正為主，防駝背心、推拿或是針灸等療法僅能舒緩身體疼痛，縱使是整脊治療，只要不重視姿勢又缺乏運動，駝背又會復發。
駝背照護重點
習慣低頭滑手機的人應該盡量將手機拿高讓眼睛能平視，這樣會降低駝背的機率，時時提醒自己抬頭挺胸也非常重要，只要能將正確姿勢培養成習慣，駝背就不容易復發。
疾病發生部位
主要影響部位為背部，包括脊椎、骨骼等。
駝背進展
駝背主要發生在胸椎，人體為了姿勢的平衡，連帶影響頭頸部、肩膀、腰椎和骨盆的相對位置，會造成整體姿勢的問題，如果累積的時間過長，脊椎周圍肌肉出現疲勞、組織受損或關節退化，就會產生疼痛。
駝背常見致病原因
- 功能性駝背：主要是長期姿勢不良造成，椅高度不合適、習慣性趴著、頸部過度前彎、使用3C產品當低頭族以及坐姿不良導致。
- 結構性駝背：
- 僵直性脊椎炎：成因不明，可能為遺傳或是腸胃道感染，疼痛部位為下背部以及臀部交界處，半夜以及清晨是症狀最明顯的時刻，通常起身活動後即緩解。
- 骨質疏鬆症：因為骨質不斷流失而使椎體容易形成壓迫性骨折而造成駝背。
- 脊椎結核病：結核菌自肺部經血液流至脊椎骨，將脊椎椎體破壞，若孩童時期發病則可能駝背以及長不高。
駝背種類
駝背可以分為功能性駝背與結構性駝背兩種。
駝背好發族群
- 低頭族
- 僵直性脊椎炎患者
- 骨質疏鬆症患者
- 脊椎結核病患者
駝背預防重點
- 維持良好的姿勢是預防駝背最好的方法，「抬頭、挺胸、縮小腹」是最簡單，但是最有效的口訣。
- 運動則是另一個預防之道，不論是游泳或瑜珈在治療和預防駝背上都有很好的功效。
鼻中膈彎曲診斷方式
- 鼻咽鏡：可分為前鼻鏡和後鼻鏡，前鼻鏡是用前端有燈光的觀察鏡，觀察鼻甲、鼻道和鼻中膈，後鼻鏡是將平面鏡深入口咽部力用鏡子反射觀察鼻孔。
- 內視鏡檢查：將管子深入鼻咽部，觀察病變部位，這項檢查會施局部麻醉。
- X光檢查：利用X光檢查可發現鼻中膈是否有解剖異常。
駝背就醫提醒
初期就醫階段，病人和家屬應該知道：
- 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
- 需要做進一步的檢查？
- 駝背是怎麼得到的？
- 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
- 駝背還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
- 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
- 何時要複診或進一步檢查？
已經確診駝背，照顧者應該知道：
- 有那些症狀平常要注意？
- 需要調整飲食或生活習慣？
- 下一次複診或追蹤是什麼時候？
請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變， 請您務必與醫師充分討論。
