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什麼是記性不好、健忘症?

常常記不得要做的事,若提醒後可想起,則症狀尚屬輕微;若提醒後仍想不起來,且健忘發作頻繁,則會嚴重影響生活。

引起記性不好、健忘症的原因有哪些?

青壯年若記憶變差,可能是由於壓力、情緒焦慮、憂鬱導致注意力不集中所引起,若記憶衰退情況經常出現,則需懷疑是否因頭部外傷、腦炎、腦瘤……等造成失智症,只有很少部份的人是因家族遺傳罹患早發型失智症,而在中年、甚至三十多歲發病。

常見症狀如:忘記東西擺哪裡、忘記提款密碼、忘記重要約會……等,經提醒能回想起來,不至於嚴重影響日常生活。

健忘與失智症不同,可透過以下表格看出差異:

工作壓力過大的患者可試著放慢步調,減輕自己的壓力,維持良好的生活習慣,將需要記錄的事物寫入行事曆,提醒自己以防忘記。

一般的健忘症不需特別治療,失智症則需透過藥物治療。但如果是腦部受傷或疾病所造成的健忘症,則可以透過手術治療。

工作壓力過大的患者可試著放慢步調,減輕自己的壓力,維持良好的生活習慣,將需要記錄的事物寫入行事曆,提醒自己以防忘記。

若平時忘東忘西,則可做註記提醒自己,基本上只要健忘的情形不至於嚴重影響生活,都不需治療。年長者若是出現失智症的症狀,則家人需多加留意,患者也需接受治療。

  • 年長者
  • 憂慮焦慮者
  • 工作壓力較大者
  • 腦曾經受過傷
  • 家族遺傳:早發性失智症者