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什麼是曬傷？
曬傷主要是陽光中的紫外線傷害，陽光中含有UVA以及UVB兩種紫外線，UVA的穿透力強，可穿透皮膚表層直達真皮層，破壞膠原蛋白及彈力纖維，是老化及皺紋的主因；UVB則會造成曬傷、曬黑、皮膚灼熱感，甚至是皮膚癌，因此需要特別小心。
當曬傷時一般症狀為皮膚脫皮、皮膚紅腫發癢，嘴唇破皮，嚴重時皮膚還會出現水泡。當防曬不足出現曬傷時，也不要持續過度曝曬，避免出現腎衰竭的問題，同時如果日後出現水泡，也要小心避免感染引起蜂窩組織炎。
曬傷症狀
- 常見症狀：皮膚紅腫發癢、皮膚出現脫皮、頭髮分岔且易斷裂、嘴唇乾燥龜裂。
- 嚴重曬傷：皮膚表層還會出現水泡。
曬傷治療
曬傷後，要多補充水份並將患者移至室內或陰涼處。在曬傷後塗抹含類固醇成分的藥膏、保濕乳液或蘆薈，可以減緩皮膚紅腫的程度。另外，曬傷部位可局部冰敷，若有出現水泡絕不可刺破，以免二次感染。
曬傷照護重點
- 曬傷後可先用毛巾或冰袋濕敷，低溫可減緩發炎反應，同時補充水分。
- 之後，可以擦含甘草、燕麥、蘆薈等鎮定成分的曬後保養品來鎮定皮膚。絕對不可擦拭酒精或凡士林來降溫，可能會使皮膚變的更加乾燥而容易受傷。
曬傷進展
當曝曬在陽光下6～12小時後，曬傷的症狀便慢慢出現，初期會因血管擴張感到灼熱、刺痛，接著紫外線引起皮膚深層化學反應，釋放大量過敏物質引起皮膚癢。脫皮則是發生在曝曬24小時後。若傷害深達真皮層，發炎反應更嚴重，水泡就會出現，甚至還會有滲出液。
曬傷併發症
- 腎衰竭：曬傷時，由於大量表皮細胞及肌肉細胞受損而產生大量肌球蛋白，肌球蛋白會對腎臟造成傷害，導致腎衰竭。
- 蜂窩組織炎：當曬傷部位長水泡時，若不小心弄破水泡，會增加細菌感染的機會，便有可能導致蜂窩性組織炎，不妥善治療與照顧會造成更嚴重的感染問題。
曬傷常見致病原因
- 紫外線是導致曬傷的主要原因，展場中的鹵素燈也同樣含有紫外線，也有可能對皮膚造成灼傷。
- 此外，藥物也會影響光敏感性，例如服用四環黴素、利尿劑、鎮定劑或磺胺劑（泌尿道感染用藥）的病人，也較容易曬傷。
曬傷好發族群
- 嬰兒及青少年
曬傷預防重點
- 避免在陽光最強時（早上10點至下午2點）從事戶外活動，即使陰天，也需要防曬。
- 出門別忘了穿戴長袖衣服和帽子、撐陽傘。
- 出門前半小時先擦防曬品，讓防曬成分先在皮膚形成保護膜，並依防曬係數不同，定時補擦。
- 太陽眼鏡也是出門必備，暴露陽光時間增加，會得白內障的機會。
- 除了陽光，許多室內用的鹵素燈如：展示燈，或是霓虹燈，也是紫外線的來源，應儘量避免直接暴露，否則容易曬傷。
曬傷就醫提醒
就醫前，病人應該知道：
- 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？
- 需要做進一步的檢查嗎？
- 曬傷是怎麼得到的？
- 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？
- 曬傷還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？
- 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？
- 何時要複診或進一步檢查？
疾病發生部位
全身
請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變， 請您務必與醫師充分討論。
