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什麼是全身無力?
全身無力是身體許多疾病都會引起的症狀,包括感冒發燒、自律神經失調、頸椎不適、低血糖、缺鐵性貧血皆會感到四肢無力、精神不濟等。必須與其他的症狀綜合觀察,才能確認全身無力的病源。
全身無力是一個較為籠統的症狀,醫師診斷時會根據伴隨的其他症狀及生活型態來判斷病因,有可能正值經期、時常加班、正在控制體重的女性上班族時常感到頭暈,便有可能是缺鐵性貧血。如果是工作壓力極大、睡眠不足的男性上班族感到全身無力、假日休息後疲勞難以恢復,則可能是自律神經失調。
一般先試著休息觀察症狀是否改善或恢復,如果出現其他症狀或是症狀持續惡化,例如:發燒變成高燒不退,就需要就醫了解病因。
全身無力緊急處置
全身無力一般先試著休息看看會不會改善或恢復,如果出現其他症狀,例如:發燒變成高燒不退,或是症狀持續惡化,就需要就醫了解病因。
何時該就醫?
引起全身不力的可能性很多,當影響到正常的生活作息就必須就醫了解病因所在。
全身無力日常保養
全身無力是由不同的病症或症狀導致而成,因此需要先了解病因才能有效預防。
- 貧血:三餐時間固定,切勿刻意過餐不食。
- 自律神經失調:養成規律運動、釋放壓力的活動。
- 低血糖:糖尿病患者注意進食時間,按時用餐。
- 頸椎相關疾病:工作保持正常姿勢,不過度使用3C產品。
- 感冒:善用口罩,維持呼吸道的禮節。
全身無力會影響到哪些部位
全身會從四肢無力,影響到頭部像是頭暈。
請注意,並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人,一般表格內建議的治療方法並非絕對不變, 請您務必與醫師充分討論。