什麼是停經?

很多人會將停經和更年期混為一談,但是兩者的定義有差別。停經是因為卵巢濾泡的功能老化,造成月經停止,診斷上的定義通常是一年內不再出現月經即可判斷為停經。更年期則是指卵巢功能逐漸衰退的一段過渡期,時間跨幅較長,從停經前期到停經後的這段時間都可以稱為更年期。

停經的症狀是月經不再出現,再加上卵巢分泌女性荷爾蒙大幅減少,會出現發熱、盜汗心悸、易怒、失眠、性慾減退和性交疼痛等症狀。

停經多半不需要診斷,是一個自然的過程,真正要注意的反而是停經後出血的狀況,有較高的機率是子宮內膜癌,此時需要盡快就醫檢查。治療上,停經後多少會有些不適的症狀,醫師會根據患者的狀況開立女性荷爾蒙供患者使用,但是可能有輕微副作用,例如乳房脹痛、體重增加、陰道出血、陰道分泌物增加和頭痛等。

停經的症狀?

停經的症狀包括:

  1. 月經停止
  2. 無法生育
  3. 熱潮紅
  4. 盜汗
  5. 心悸
  6. 情緒起伏
  7. 失眠
  8. 性慾變差、性交疼痛

停經的不適症狀如何治療?

荷爾蒙療法:可利用口服、擦藥、栓塞等不同的方式補充女性荷爾蒙,減輕不舒服和降低骨質疏鬆的風險,此外補充女性荷爾蒙也可能減少失智症的發生率,但是還需要更多研究佐證其效果。

然而荷爾蒙療法也可能帶來副作用,當不適症狀緩解後應與醫師討論減低劑量,長期接受高劑量的荷爾蒙治療可能增加罹患乳癌風險。也可以透過食用含有類似雌激素的化學物質的食物,例如山藥、黃豆或枸杞來補充女性荷爾蒙。

停經如何照護?

停經的後續照護包括:

  1. 戒菸
  2. 運動並維持體重
  3. 適度補充
  4. 作息正常、飲食均衡、避免熬夜

停經發生部位

停經會出現全身性症狀。

停經如何發展?

停經前女性會先經歷更年期前期,一般大約在45歲~50歲之間,體內荷爾蒙濃度改變,月經不規律、熱潮紅、盜汗等症狀大多是在這時期出現。之後進入更年期中期,約莫是50~55歲左右,此時多半已完全停經。最後是更年期晚期,60歲之後上述的熱潮紅、盜汗等症狀仍然會出現,但頻率降低,不過骨質疏鬆、糖尿病心血管疾病和失智症的風險則會逐漸升高。

停經併發症?

  1. 骨質疏鬆症:35歲之後,骨質密度開始以每年1%~2%的速度流失,卵巢功能降低後由於缺少雌激素保護,骨質密度流失速度加快,導致骨質疏鬆症。
  2. 心血管疾病:停經後血液中的膽固醇和中性脂肪會逐漸增加,動脈硬化和心血管疾病的風險也隨之升高。

停經的致病原因?

停經是一種自然的過程,並非疾病,但如果在40歲前就開始出現卵巢衰退的狀況,就稱為早發性卵巢功能萎縮。可能與基因、染色體異常、自體免疫疾病、吸菸、卵巢手術史、放射線治療或化學藥物治療有關。

停經的種類?

停經沒有種類之分。

這些人容易得到停經!

停經沒有風險族群

停經如何預防?

停經無法預防。

停經診斷方式?

除非是過早停經或伴隨嚴重不適症狀,不然停經大多數不需要診斷,如果有過早停經的問題,可以透過抽血、內診和超音波等方式來診斷。

停經就醫前提醒?

初期就醫階段,病人和家屬應該知道:

  • 對於病人的症狀,醫師認為的診斷是?
  • 需要做進一步的檢查?
  • 治療方法有哪些可選擇?不治療會怎麼樣?
  • 停經的不舒服症狀還會繼續惡化?會對身體造成哪些問題?
  • 生活需要注意哪些事情?需要調整飲食或生活習慣?
  • 何時要複診或進一步檢查?

 

已經確診停經,照顧者應該知道:

  • 病人目前處於停經過程的哪一個階段?
  • 有哪些症狀平常要注意?
  • 需要長期服藥?未來有機會減少藥量或停藥?
  • 藥物副作用是什麼?服藥要注意哪些事?
  • 需要調整飲食或生活習慣?
  • 下一次複診或追蹤是什麼時候?

看診科別

請注意,並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人,一般表格內建議的治療方法並非絕對不變, 請您務必與醫師充分討論。

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