什麼是假期心臟症候群?

假期心臟症候群就是假期間的小酌如果疏於節制,就會出現心臟不適的症狀,尤其以心律不整(心跳加速或心跳頻率忽快忽慢)為大宗。有兩種主要的症狀,一是病患會清楚感到心臟怦怦跳,且心跳間隔常會縮短或變得不規則,症狀與心律不整類似。二是頭暈呼吸急促,甚至後來會呼吸困難、胸悶或胸痛冒冷汗等心臟病相關症狀。

預防假期心臟症候群的不二法門,就是戒酒,尤其是如果平常小酌就會身體不適者,更需要留心。對於平日有喝酒習慣的人,建議需要規定、節制自己的飲酒量,切勿一口氣暴飲狂喝,才能有效避免假期心臟症候群的發作。

假期心臟症候群症狀

短時間內喝下大量酒精,容易發生心律不整。症狀如下:

 

  1. 病患會清楚感到心臟怦怦跳,且心跳間隔常會縮短或變得不規則,症狀與心律不整類似。
  2. 頭暈、呼吸急促,甚至後來會呼吸困難、胸悶或胸痛、冒冷汗等心臟病相關症狀。

如果症狀比過去曾發作的經驗更嚴重,甚至已經開始出現意識不清的症狀,務必立刻送醫診治。
 

假期心臟症候群治療

戒酒是最根本的治療方式,部分嚴重的病人,可參考治療心律不整、心臟衰竭或缺血性中風的治療原則。

假期心臟症候群照護重點

  • 避免參加有酒精的餐宴聚會,以免被現場的拼酒氣氛帶動而破壞個人飲酒原則。
  • 調整平日生活作息,不熬夜、不晚睡、養成定時的運動習慣。

假期心臟症候群進展

酒精進入血液後,會干擾心臟功能,對於不同的人影響效果也有差別,有人可能2~3杯下肚就有心跳加速或心跳不規則的感受,有些人可能耐受性較強,要更多酒精(短時間內過量豪飲)才會引發心律不整症狀。之後的病程進展與心律不整雷同,若出現意識不清的症狀時,請務必立即就醫。

假期心臟症候群除了導致心律不整外,嚴重時還有可能併發心臟衰竭(心臟輸出血液的能力下降)或缺血性中風等重度疾病。

假期心臟症候群併發症

  1. 心臟衰竭:心臟就像一個幫浦,心律不整時,心臟會無法有效將血液送出,導致身體的正常生理功能出現問題,嚴重情況有生命危險。
  2. 缺血性中風:心律不整可能會使血液因滯積在心臟內,凝聚成血塊(血栓),有時會順著血流沖出,阻塞腦部的動脈,引起缺血性中風。

假期心臟症候群常見致病原因

假期心臟症候群好發於無心臟病史、工作壓力大的青壯年族群,在週末或假日期間過度飲酒而出現心律不整的問題。若平日還有熬夜習慣,則可能加劇心跳急促或心跳不規則的症狀。常發生的心律不整是心房顫動,約24小時後就可緩解改善;但如果引起心室顫動,會有猝死的風險。嚴重還會併發其他心臟相關問題,例如心臟衰竭或缺血性中風,也可能會有致死的危險。

酒精會干擾交感神經系統的運作,進而導致心律不整的問題。而假日中甜食攝取量增加、本身是代謝症候群(如糖尿病心血管疾病,或三高:高血壓高血脂、高血糖)病人,或是長期處於高壓的工作環境,都會使假期心臟病的機率增高。

假期心臟症候群好發族群

  • 工作壓力大的上班族
  • 放寒暑假的學生族群
  • 連假完回歸工作的上班族

假期心臟症候群預防重點

  • 預防假期心臟症候群的不二法門,就是戒酒,尤其是如果平常小酌就會身體不適,更需要留心。
  • 對於平日有喝酒習慣的人,建議需要規定、節制自己的飲酒量,切勿一口氣暴飲狂喝,才能有效避免假期心臟症候群的發作。

假期心臟症候群診斷方式

假期心臟症候群最容易引發的是心律不整,一般會在理學檢查發現脈搏有異常,確診方式主要是透過心電圖,檢查心臟是否有不規則放電的情形,或是使用電氣生理學檢查進一步釐清可能的病因。

如果懷疑有心臟衰竭,則要進行心臟的相關檢查,例如:胸部X光、心臟超音波、電腦斷層掃描或心導管等檢查方式釐清,缺血性中風則可能要檢查腦部。

假期心臟症候群就醫提醒

第一次遇到假期心臟症候群時

  • 對於病人的症狀,醫師認為的診斷是?
  • 需要做進一步的檢查嗎?
  • 假期心臟症候群是怎麼得到的?
  • 治療方法有哪些可選擇?不治療會怎麼樣?
  • 假期心臟症候群還會繼續惡化?會對身體造成那些問題?
  • 生活需要注意那些事情?需要調整飲食或生活習慣?
  • 何時要複診或進一步檢查?

 

已經得到假期心臟症候群時

  • 有那些症狀平常要注意?
  • 需要長期服藥嗎?未來有機會減少藥量或停藥嗎?
  • 藥物副作用是什麼?服藥要注意哪些事?
  • 需要調整飲食或生活習慣?
  • 下一次複診或追蹤是什麼時候?

疾病發生部位?

假期心臟症候群顧名思義首先影響到心臟,症狀嚴重時會影響全身。

看診科別

請注意,並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人,一般表格內建議的治療方法並非絕對不變, 請您務必與醫師充分討論。

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